หน้าแรก » Keto » รีวิว 14 Day Keto Challenge

รีวิว 14 Day Keto Challenge

3 สัปดาห์อาหาร

แพลตฟอร์ม 14 Day Keto Challenge เป็นแผนอาหารใหม่ที่สร้างขึ้นโดยนักเขียนที่ขายดีที่สุดและ Joel Marion นักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง CISSN มันเป็นหนึ่งในแผนการลดน้ำหนักที่เป็นเอกลักษณ์ของ ketogenic ที่คุณสามารถหาได้ทางออนไลน์Joel Marion 14 Day Keto Challenge แผนอาหารใหม่นี้จะเปิดใช้งานร่างกายของคุณและเปลี่ยนเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันในเวลาไม่ถึงสัปดาห์ 2 แผนใหม่นี้ช่วยลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและเพิ่มระดับไขมันที่เป็นมิตรในร่างกายของแต่ละบุคคล ในแผนใหม่นี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกลุ่มพิเศษของ“ ซุปเปอร์ไขมัน” และวิธีที่ไขมันเหล่านี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากถึงเพียง 14 วัน บางส่วนของอาหารที่เรียกว่า "ซุปเปอร์ไขมัน" เหล่านี้รวมถึงรายการโปรดเช่นเบคอนเนยเนื้อแดงไขมันและไข่แดง ความท้าทายใหม่ในวัน 14 นี้ไม่เกี่ยวกับแอตกินส์และมันต่างจากแผนอาหาร ketogenic แบบดั้งเดิมอย่างสิ้นเชิง

อาหารคีโตแบบดั้งเดิมนำไปสู่ระยะที่เรียกว่าคีโตซีส คีโตซีสเป็นภาวะเมตาบอลิซึมโดยระดับคีโตนในเนื้อเยื่อร่างกาย โดยการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างมากและแทนที่คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ด้วยไขมันที่เป็นมิตรชนิดที่เหมาะสมอาหารคีโตแบบดั้งเดิมจะบังคับให้ร่างกายของคุณผลิตคีโตนเป็นเชื้อเพลิงซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ฟังดูดีใช่มั้ย มีข้อเสียที่สำคัญสำหรับเรื่องนี้คือ…และมันเป็นสิ่งที่ผู้คนเริ่มกังวลเกี่ยวกับก่อนที่จะเริ่มแผนอาหาร keto มันเรียกว่าไข้หวัด Keto

Keto Flu คืออะไร

ไข้หวัดใหญ่ keto เป็นคำที่ใช้เพื่ออธิบายอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นแผนอาหาร ketogenic ตามคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก ด้วยไข้หวัดของ keto บุคคลอาจประสบปัญหารุนแรงรวมถึงการนอนไม่หลับท้องผูกปัญหาทางเดินอาหารปวดศีรษะอ่อนเพลียกล้ามเนื้อและการขาดแร่ธาตุ กับ 14 Day Keto Challenge คุณไม่ต้องกังวลกับการรับมือกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดของ Keto ข้อเสียของอาหารคีโตแบบดั้งเดิมก็คือบางครั้งมันอาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนสำหรับบุคคลที่จะเข้าสู่คีโตซีสที่แท้จริง แม้ว่าด้วยเหตุผลบางอย่างที่ร่างกายของคุณสามารถเข้าสู่คีโตซีสได้ในหนึ่งสัปดาห์ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดนอกเหนือจากโรคคีโตไข้หวัดใหญ่ก็คือแผนการคีโตแบบดั้งเดิมนั้นไม่ยืดหยุ่นและเป็นเรื่องที่ไม่สมจริงที่จะอยู่ในภาวะคีโตซีสถาวร นอกจากจะไม่เป็นจริงแล้วภาวะคีโตซีสแบบถาวรจะไม่ดีต่อร่างกายในระยะยาว

แผนอาหาร 14 Day Keto Challenge เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับอาหาร keto แบบดั้งเดิม ร่างกายของคุณจะสามารถผลิตคีโตนและคุณจะไม่ผ่านคีโตซีส ใช่คุณได้ยินถูกต้องแล้ว .... คุณยังจะได้รับ ทั้งหมด ของประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของร่างกายของคุณผลิตคีโตน โดยไม่ต้อง จริง ๆ แล้วอยู่ในคีโตซีสที่แท้จริง

ในแผนอาหาร Keto แบบดั้งเดิมการเผาผลาญอาหารของคุณสามารถเริ่มชะลอตัวลงภายในวัน 7-10 เนื่องจากการขาดกลูโคสจากการไม่ทานคาร์โบไฮเดรต ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหากับฮอร์โมนที่มีหน้าที่เผาผลาญไขมัน วิธีแก้ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับการกิน“ คีโตคาร์โบไฮเดรต” ในเวลาที่เหมาะสม นี่คือรายละเอียดทั้งหมดในแผนอาหาร 14 Day Keto Challenge! ด้วยแผนอาหารนี้คุณจะค้นพบความจริงเกี่ยวกับวิธี“ คีโตคาร์โบไฮเดรต” สามารถปรับสมดุลและเพิ่มประสิทธิภาพของฮอร์โมนเพื่อเผาผลาญไขมันอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

วัน 14 อาหาร Keto ท้าทาย

ประโยชน์ของการใช้ 14 Day KETO CHALLENGE:

คุณจะต้องกิน keto carbohydrates เพื่อรักษาและปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ ประโยชน์บางประการของการใช้งานการท้าทายวัน Keto ของ 14 ได้แก่ :

- ร่างกายของผู้ใช้จะเผาผลาญกลูโคสส่วนเกินที่พบในคาร์โบไฮเดรตได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้จะช่วยให้ตับเริ่มกระบวนการผลิตคีโตนอีกครั้ง

- ฮอร์โมนไขมันหน้าท้องหรือระดับคอร์ติซอลของคุณจะเริ่มลดลง

- ต่อมไทรอยด์ที่มีการควบคุมอย่างถูกต้อง (เป็นหน้าที่ของการเผาผลาญของคุณ)

- เพิ่มระดับพลังงาน

- ไม่มีเรื่องเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถโฟกัสได้อีกต่อไป

- การปรับปรุงระดับอินซูลินซึ่งจะนำไปสู่การลดระดับไขมันในร่างกาย

- ระบบควบคุมอาหาร Keto นี้ไม่มีไข้หวัดใหญ่ Keto ซึ่งผู้ใช้อาหาร Keto ดั้งเดิมสัมผัส คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ในร่างกายของคุณโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย keto

- อาหารช่วยให้ร่างกายสามารถแปลงไขมันที่สะสมเป็นพลังงาน การสลายไขมันไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการคีโตซีส

- อาหารท้าทายวัน 14 keto ช่วยให้คุณกินและเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณชื่นชอบ คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองจากอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงเมื่อร่างกายของคุณอยู่ในช่วงการผลิตคีโตน

ทำไมคุณควรซื้อ 14 DAY KETO CHALLENGE:

แผนอาหารวัน 14 นี้มีประโยชน์มากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องติดใจกับอาหาร keto ตลอดชีวิต เหตุผลบางประการที่ทำให้คุณตัดสินใจใช้อาหารนี้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น ได้แก่ :

- คุณจะสามารถเพลิดเพลินไปกับแหล่งโปรตีนไขมันที่คุณโปรดปรานตราบใดที่คุณเลือกเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง

- คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงที่คุณชื่นชอบตราบใดที่คุณมี "keto carbs" รวมถึงการกินผลไม้ด้วย! อย่างไรก็ตามคุณจะต้องรู้เวลาที่เหมาะสมในการกินอาหารเหล่านี้เพื่อปรับปรุงความสามารถในการเผาผลาญไขมันซึ่งเป็นสิ่งที่หลักสูตรนี้ครอบคลุมอย่างสมบูรณ์

- แผนตาม Keto วัน 14 นี้ไม่มีผลข้างเคียงยาวนานที่จะจำกัดความสามารถของคุณ มันแตกต่างจากอาหารคีโตแบบดั้งเดิมซึ่งมีผลข้างเคียงมากมาย

- แผนนี้จะช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อติดมัน

- คุณสามารถดาวน์โหลดคู่มือนี้ได้ทันทีเนื่องจากมีอยู่ในรูปแบบ PDF เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นได้ทันที

- คุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณชื่นชอบโดยหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ที่เพิ่มการสะสมไขมันและมีน้ำตาลมากเกินไป แผนวัน 14 นี้แสดงให้เห็นว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดใดที่คุณสามารถดื่มได้

- ใช้งานง่ายเนื่องจาก "วิธี Keto ที่ตรงเป้าหมาย"

- คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับขนมที่คุณโปรดปรานได้สัปดาห์ละครั้งโดยไม่ทำให้อ้วนเมื่อคุณเข้าใจวิธีการทำงานของ Keto เป้าหมายอย่างแท้จริง

- แผนนี้ง่ายต่อการติดตามในระยะยาวและรวมถึงแร่ธาตุสารอาหารและส่วนผสมที่ป้องกันข้อบกพร่องที่พบบ่อยในอาหาร Keto มาตรฐาน

- หากคุณไม่พอใจในทุกวิถีทางของ 14 Day Challenge นี้ซึ่งรับประกันคืนเงินเต็มจำนวนในวัน 60 คุณจึงไม่มีอะไรจะเสีย!

สรุป

เราคิดว่าแผนนี้ยอดเยี่ยมและเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับร่างกายของคุณในระยะยาว หากคุณวางแผนที่จะไปอย่างรวดเร็วตลอดเวลาโปรดตรวจสอบให้แน่ใจ ลองดู 14 Day Keto Challenge อันดับแรกเพราะมาพร้อมความเสี่ยงน้อยกว่าและยังรับประกันผล! หากคุณสั่งซื้อวันนี้คุณจะได้รับของขวัญโบนัส 4 ฟรีพร้อมคำสั่งซื้อของคุณ! คุณจะได้รับ eBook โบนัส 4 ซึ่งรวมถึงคู่มือการออกกำลังกาย keto ของว่างและแฮ็กคู่มือชีตชีทและพิมพ์เขียวการอดอาหารเป็นระยะ ๆ

เขียนความเห็น

นโยบายส่วนบุคคล / การเปิดเผยข้อมูล Affiliate: เว็บไซต์นี้อาจได้รับการชดเชยสำหรับการซื้อจากลิงก์ที่อ้างอิง Fitness rebbates เป็นผู้เข้าร่วมโครงการ Amazon Services LLC Associates ซึ่งเป็นโปรแกรมการโฆษณาแบบ Affiliate ที่ออกแบบมาเพื่อจัดหาวิธีการที่ไซต์จะได้รับค่าโฆษณาโดยการโฆษณาและเชื่อมโยงกับ Amazon.com ดู "นโยบายความเป็นส่วนตัว"สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโฆษณาใด ๆ ที่ Google, Inc. และ บริษัท ในเครือสามารถให้บริการได้โดยใช้คุกกี้คุกกี้เหล่านี้อนุญาตให้ Google แสดงโฆษณาตามการเข้าชมเว็บไซต์ของคุณและเว็บไซต์อื่น ๆ ที่ใช้บริการโฆษณาของ Google