หน้าแรก » บทความ » วิธีการควบคุมความอยากน้ำตาลของคุณและความต้านทานต่อ Leptin ย้อนกลับ

วิธีการควบคุมความอยากน้ำตาลของคุณและความต้านทานต่อ Leptin ย้อนกลับ

ผู้คนนับไม่ถ้วนทั่วโลกมีความทนทานต่อเลปตินและหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำ แผนอาหารร่วมสมัยที่ทันสมัยเป็นปัจจัยสำคัญ การรับประทานน้ำตาลธัญพืชและอาหารแปรรูปจำนวนมากทำให้เซลล์ไขมันของคุณหลั่งสารเลปติน ทำตามปกติพอและร่างกายปรับตัวโดยกลายเป็นดื้อต่อเลปติน

วิธีการควบคุมความอยากน้ำตาลของคุณ

ขั้นตอนนี้ทำงานคล้ายกับวิธีที่ผู้คนทนต่ออินซูลิน มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายทรุดโทรมและหิวโหยตลอดเวลา - แม้ว่าคุณจะกินมากกว่าที่ร่างกายต้องการ หากคุณมีความอยากอาหารตลอดเวลาและคุณกำลังมองหาขนมขบเคี้ยวชนิดอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลาเพื่อให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าจนถึงเวลามื้ออาหารมีความเป็นไปได้ที่คุณจะต่อต้านเลปติน

ออกจากการควบคุมความอยากอาหาร (เฉพาะปีที่ต้องการอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ) เหนือกว่าอาการของการต่อต้านเลปติน เราแนะนำให้คุณพยายามแบ่งเวลามื้ออาหารของคุณเพื่อให้มีเวลาอย่างน้อยสี่ชั่วโมงในระหว่างนั้นและอย่าปล่อยให้ตัวเองว่างเปล่า หากสิ่งนี้ยากสำหรับคุณมีโอกาสที่ดีที่คุณจะต้านทานเลปติน อดนอนและกินไม่พออาจจะโทษเช่นกันสำหรับการต่อต้านเลปติน

หากคุณกำลังอดอาหารและพยายามลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วสิ่งนี้สามารถผูกติดกับความต้านทานต่อเลปตินได้อย่างมาก มันเป็นเรื่องที่ดึงดูดอย่างมากที่จะลดปริมาณแคลอรี่ลงอย่างมากเมื่อคุณพยายามลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามเมื่อใดก็ตามที่มีการ จำกัด แคลอรี่ที่รุนแรงสามารถย้อนกลับมาทำให้ร่างกายของคุณปรับตัวได้โดยการทนต่อเลปติน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลังจากการเปลี่ยนแปลงแคลอรี่อย่างกระทันหันร่างกายของคุณทำทุกอย่างเพื่อให้สามารถสะสมไขมันได้ เรื่องนี้เกิดขึ้นกับคนจำนวนมากโดยไม่ตั้งใจเมื่อพวกเขาพยายามที่จะเปลี่ยนเป็นอาหาร Paleo ยอดนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ

การรวมกันของความเครียดสูงและการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ระดับ cortisol และฮอร์โมนของคุณเพิ่มขึ้น คอร์ติซอลมากขึ้นส่งผลให้เกิดความเครียดมากขึ้นและนอนหลับน้อยลงนำไปสู่วงจรอุบาทว์ซึ่งสิ้นสุดในลักษณะเดียวกันในแต่ละครั้ง: สุขภาพไม่ดี หากคุณไม่ได้ลงมือทำเพื่อจัดการกับความเครียดของคุณหรือนอนหลับอย่างน้อย 7 เป็นเวลาแปดชั่วโมงในแต่ละคืนคุณกำลังทำตัวเองอย่างอยุติธรรม ระดับคอร์ติซอลสูงทำให้เกิดความต้านทานต่อเลปตินและเมื่อไม่ได้รับการควบคุมอาจทำให้เกิดโรคอ้วนการอักเสบและอันตรายจากโรคหัวใจ

บดขยี้ความอยากอาหารด้วยการแฮ็กน้ำแปลก ๆหากคุณบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นประเด็นหลักของการต่อต้านเลปตินของคุณ น้ำตาลอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้หลายวิธี มีอะไรบางอย่างเกี่ยวกับน้ำตาลที่เกี่ยวกับเราและทำให้เรารู้สึกแย่อยู่เรื่อย ๆ ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่น้ำตาลมีส่วนสำคัญกับเรา หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้มันเป็นไปได้มากที่คุณจะเข้าใจและมีประสบการณ์ตรงจากแหล่งท่องเที่ยวนี้ น้ำตาลไม่ได้เป็นเพียงแค่ขนม ไม่มีสิ่งเช่นหยุดหลังจากผลิตภัณฑ์ "เพียงหนึ่ง" หวาน ..

เราได้รับหลายเหตุผลสำหรับความอยากน้ำตาลของเรา: การค้นหาวงจรความสุข, การขาดแร่ธาตุ, ปรสิตในลำไส้, การขาดสารอาหาร, แผนการบริโภคอาหารที่ไม่สมดุล, พฤติกรรมที่เป็นนิสัย, เกลือมากเกินไป, ปัญหาทางอารมณ์ที่ฝังอยู่, การนอนหลับเครียด ... ขาดวินัย เราไม่ได้สูญเสียสาเหตุของการติดน้ำตาล แต่การรู้ไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนแปลงเราหรือพฤติกรรมของเรา หากรู้ว่าพอเพียงเราทุกคนจะได้รับเหรียญทองและดาวทองคำในทุกที่ในชีวิตของเรา ถ้ามีอะไรการรู้แค่ทำให้มันรู้สึกแย่ยิ่งขึ้น ... เรารู้ดีกว่าดังนั้นทำไมเราไม่ทำดีกว่า การทำความเข้าใจท้ายที่สุดเป็นเพียงอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเรา

การดำเนินการต่อไปในการทำความเข้าใจคือพยายามค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา เราใส่ใจในมือและความพยายามของเราในการเปิดสวิตช์ความรักจากน้ำตาลเป็นปิด นี่ไม่ใช่กระบวนการที่ปราศจากความเจ็บปวดและเมื่อเรารู้สึกว่าเรากำลังทำอะไรบางอย่างเกิดขึ้นเพื่อโยนเราออกไปและเรากำลังมีภารกิจเพื่อไล่ล่าน้ำตาลที่เราสามารถค้นพบและย้อนกลับไปในตอนเริ่มต้น

เมื่อเราเลือกที่จะกำหนดเป้าหมายการพึ่งพาน้ำตาลของเราเราโจมตีน้ำตาลเองเราล้างห้องครัวล้างบ้านของไอเท็มทั้งหมดและประกาศศัตรูน้ำตาล และนี่เป็นเรื่องปกติ…ยกเว้นว่าจะไม่ทำงาน เมื่อเราพัฒนาแผนการดำเนินการเช่นนี้เราเป็นสองการดำเนินการที่ไกลเกินกว่าจะรับมือกับคำแนะนำที่ผิด เราไม่ได้กล่าวถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

ความลับ: กำหนดเป้าหมายของปัญหาที่แท้จริงไม่ใช่ผลข้างเคียงของปัญหา และความอยากน้ำตาลเป็นผลข้างเคียงพวกเขาเป็นสัญญาณของปัญหาที่แท้จริงและการรักษาอาการไม่เคยทำให้ปัญหาเกิดขึ้น วิธีเดียวที่จะพัฒนาการดัดแปลงที่แท้จริงและยืนยาวคือการกล่าวถึงต้นเหตุของความอยากน้ำตาลที่เป็นอันตรายเหล่านี้ ... ไม่อย่างนั้นคุณแค่เสียเวลาและเตรียมความพร้อมสำหรับการดื่มน้ำตาลในอนาคต

สาเหตุคืออะไร? มันคือการต่อต้านเลปตินที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้ วิธีหนึ่งในการควบคุมความอยากทานน้ำตาลและการต่อต้าน leptin แบบย้อนกลับของคุณคือการใช้ leptitox ธรรมชาติเสริมซึ่งเป็นการผสมผสานของ 22 ส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดที่จัดการกับร่างกายของคุณเพื่อย้อนกลับการต่อต้าน leptin และผลกระทบ อาหารเสริมต้านทานต่อ Leptinเมื่อความต้านทานเลปตินเกิดขึ้นในร่างกายของเราเรามีระบบที่ผิดปกติ การแยกย่อยนี้จะก่อให้เกิดอาการที่เป็นปัญหา ความต้านทานต่อเลปตินไม่เพียงเพิ่มความอยากอาหาร แต่มันสร้างความอยากได้! นั่นเป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติ! ไม่เพียง แต่คุณจะหิวโหย แต่คุณจะอยากได้อาหารที่เลวร้ายที่สุดที่เป็นไปได้ ...

เราอาจตำหนิทุกสิ่งทุกอย่างภายใต้ดวงอาทิตย์เนื่องจากเราไม่สามารถหยุดคุกกี้ต่อไป…ทุกอย่างยกเว้นการต่อต้านเลปติน หากคุณต้องการเห็นการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงคุณจะต้องกำหนดเป้าหมายการต่อต้านเลปตินและทำบางสิ่งเพื่อ "แก้ไข"

Leptitox เป็นเพียงวิธีที่จะเข้าร่วมกับปัญหาที่เพิ่มขึ้นของการต่อต้านเลปตินโดยพิจารณาว่ามันถูกสร้างขึ้นเพื่อกำหนดเป้าหมายและจัดการกับมัน Leptitox เป็นส่วนผสมของ 22 ที่คัดเลือกมาอย่างดีสมุนไพรกรดอะมิโนและวิตามินที่มีความสามารถในการช่วยให้ร่างกายของคุณจัดการกับสาเหตุของการต่อต้านเลปติน มันจะเปลี่ยนสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

ส่วนผสม 22 ใน Leptitox ร่วมมือกันทำสิ่ง 3: ช่วยดีท็อกซ์ร่างกายควบคุมความอยากและส่งเสริมการลดน้ำหนัก ปริมาณประจำวันคือยาเม็ด 2 ที่กินวันละครั้งและแนะนำให้ใช้ยา 2 แคปซูล 20-30 นาทีก่อนที่คุณจะกิน หากคุณเป็นคนใหม่ในการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเราแนะนำให้คุณตั้งนาฬิกาปลุกบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อช่วยแนะนำให้คุณทานก่อนมื้ออาหารของคุณ

หากคุณลังเลที่จะตรวจสอบผลิตภัณฑ์นี้ Leptitox ใช้เงินคืนเต็มจำนวน 60 ดังนั้นคุณไม่มีอะไรจะเสียอย่างแน่นอนหากอาหารเสริมนี้ใช้ไม่ได้ผลสำหรับคุณ สั่ง Leptitox วันนี้และลองด้วยตัวคุณเอง

เขียนความเห็น

นโยบายส่วนบุคคล / การเปิดเผยข้อมูล Affiliate: เว็บไซต์นี้อาจได้รับการชดเชยสำหรับการซื้อจากลิงก์ที่อ้างอิง Fitness rebbates เป็นผู้เข้าร่วมโครงการ Amazon Services LLC Associates ซึ่งเป็นโปรแกรมการโฆษณาแบบ Affiliate ที่ออกแบบมาเพื่อจัดหาวิธีการที่ไซต์จะได้รับค่าโฆษณาโดยการโฆษณาและเชื่อมโยงกับ Amazon.com ดู "นโยบายความเป็นส่วนตัว"สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโฆษณาใด ๆ ที่ Google, Inc. และ บริษัท ในเครือสามารถให้บริการได้โดยใช้คุกกี้คุกกี้เหล่านี้อนุญาตให้ Google แสดงโฆษณาตามการเข้าชมเว็บไซต์ของคุณและเว็บไซต์อื่น ๆ ที่ใช้บริการโฆษณาของ Google